2009-05

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踏む

こんにちは。

板が踏める、踏めてない

よくこんなことを聞きます。

では板が踏めているというのはどういう状態なのでしょうか。

たんにいつもしているように踏みつけると

上体が上に上がるだけです。

姿勢じたいが高くなってしまいます。

踏むということは

足にプレッシャーを感じる

足が地面とコンタクトしている状態だと思います。

ノーズプレスやテールプレスの姿勢をとると

片方の足(プレスしている足)に強いプレッシャーを感じます。

この状態は踏めていると思います。

自分の重さを足の裏で感じる。。。

昔、スノーボードを教わった人にセンターに乗ればなんでもできる

と教わったことがあります。

両の足に等しくプレッシャーを感じる。。。

この状態はセンターにも乗れているし、板も踏めている。。。。

すごく安心できる姿勢であると思います。

安心のできる姿勢からは余裕が生まれ次のステップへの道になります。

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